- 100 г консервированного мяса крабов
- 2 вареные картофелины
- по 1 красному и зеленому сладкому перцу
- 50 г ветчины
- 100 г консервированных шампиньонов
- 1/4 банки маслин
- 1 ст.ложка сока лимона
- 3-4 ст.ложки оливкового масла
- соль
- черный молотый перец - по вкусу
Салат «Крабовый», способ приготовления:
Картофель нарезать ломтиками, ветчину и перец - соломкой, мясо крабов - небольшими кусочками, грибы - дольками, маслины - кружочками. Подготовленные продукты соединить, сбрызнуть лимонным соком, по вкусу посолить и приправить перцем, заправить оливковым маслом. При подаче украсить зеленью.
кстати!!!
Сладкий перец - отличное средство профилактики онкологических заболеваний: зеленые стручки богаты кислотами, удаляющими из организма нитроксиды (потенциальные канцерогены), а красные содержат ликопин, который препятствует развитию рака.
кстати!!!
Сладкий перец - отличное средство профилактики онкологических заболеваний: зеленые стручки богаты кислотами, удаляющими из организма нитроксиды (потенциальные канцерогены), а красные содержат ликопин, который препятствует развитию рака.