100 рецептов вкусных блюд - кулинарные рецепты с фотографиями

0 Многие врачи-диетологи считают диету по группе крови одной из наиболее эффективных и безопасных диет для похудения (впрочем, есть и несогласные с этим:). Разработана эта диета была американским врачом Питером Д'Адамо и основывается на том, что с развитием человека радикально менялись условия жизни, а вместе с ними и условия питания. И именно эти изменения привели к появлению различных групп крови. То есть: возникновение каждой из четырех групп крови напрямую зависело от того, чем питались люди. Приготовление: И, как следствие, сейчас обладателю каждой из четырех групп крови надо питаться именно так, как питались его предки. Для каждой из групп крови составлены списки полезных и вредных, способствующих похудению и потолстению продуктов. И вы запросто можете составить свою собственную диету по группе крови: всего-то надо из списка продуктов (полезных и способствующих похудению) выбрать те, которые вам больше нравятся.

Как, казалось бы, все просто! Почему же до сих пор все поголовно не перешли на диету по группе крови? Дело в том, что списки полезных и при этом способствующих похудению продуктов (думаю, приводить здесь эти списки ни к чему - вы спокойно найдете их в интернете, например, перейдя по ссылке внизу этой странички) для каждой группы крови совсем невелики. И составить на их основе вкусное и разнообразное меню не так-то легко... Тем не менее, диета по группе крови стала сейчас одной из самых популярных и модных диет.